該如何 養成閱讀習慣 呢？分享一下Sara自己的經驗，我以前超級不愛讀書，我指的是課外讀物，學生時期想要上好學校，而且當時使命只有一個，就是把書讀好考試拿高分，除此之外都看對大腦沒幫助的言情小說或漫畫，也一直到了出社會後一年都保持不讀書的習慣。
一直到了朋友推薦我《斜槓青年》這本書，我才發現讀書不會很難看下去，讀書就像在聽一個人跟你分享他的觀點一樣，你可以反覆看到他對每個領域的看法，從此開啟了我的閱讀習慣。
讀書為什麼讓我拖了這麼久才開始了？除了受學生時期影響覺得讀書太痛苦，除了考試拿高分沒有別的意義與驅動力之外，我以前並不覺得讀書可以為我帶來什麼改變，直到開始認識許多人，發現言之有物、擁有成熟想法及觀點的人，通常都有閱讀習慣，也因為這樣讓我開始試著閱讀，你會發現跟人溝通時更能夠用不同的角度來解析，讓大腦接收更多像書籍一樣彙整過的知識真的太棒了！
養成閱讀習慣 ：直接走進書店逛一圈
養成閱讀習慣 的第一步通常就跟開始做其他事一樣，不知道該如何開始，這麼簡單的事不是就隨便拿一本書起來開始看就好了嗎？對，也不對。如果你家裡本來就有一些放置已久沒人理的書籍，請先看一下封面跟介紹，或者快速翻閱大綱，內容是你有興趣的嗎？如果有的話，那就開始找個私人空間開始閱讀吧！
想要養成閱讀習慣，或許你不知道該從哪些書籍開始，Sara認為走進書店逛一圈是最好的做法，走進書店你可以看到有許多人都拿著一本書走到閱讀區，甚至坐在地上就開始閱讀了起來，你可以隨意翻翻晃晃，去尋找你的「第一本書」，如果還是沒有頭緒，那就去書籍推薦排行榜吧！
開始養成閱讀習慣先不要把自己的領域設定得太明確，一開始可以來者不拒，把所有「好像有興趣」的書都拿來看過一遍，你會發現自己喜歡的書籍應該不只一種，多涉略不同類別的書籍可以增加自己的視野，或許也會意外拓展出自己沒發現過的潛在興趣也說不定。
如果不急，那就直接選定一本書在書店開始閱讀吧！我這邊說的書店是真的有營造出閱讀氛圍、撥放輕音樂、所有顧客都會放低聲量的那種書店，而不是大聲放著流行音樂、書籍旁邊還一邊賣飲料零食的文具店！找到一個適合的空間可以幫助你更快進入閱讀的狀態，讓你能安靜專注地看完一本書。
為甚麼我推薦你走進書店而不是直接上網找電子書網站挑書呢？因為上網真的會有太多不可控的「意外」，你可能突然看到一個廣告就點進去逛逛，或者別人突然傳個訊息給你就開始聊了起來，網路真的有太多太多讓人分心的事物存在，所以我強烈推薦你如果真的想要開始閱讀，就走進書店繞一圈，並待上一整個下午吧！
養成閱讀習慣 ：找到你的興趣領域
如果你已經成功看完一本書、兩本書，甚至更多本書，你會發現或許自己對特定類別的書籍特別感興趣，為了找到更多類似的書籍，你會更主動了解哪些書籍讓你有興趣，也因此可以讓自己閱讀的習慣越來越持久。不管你是為了找興趣而讀書，還是要為了讀書而找興趣，只要讓自己有目標可以持續維持閱讀的習慣，都是很好的方式。
我曾去聽過一場演講，演講者分享他有個朋友每天都可以讀5本書，這個超愛讀書的朋友也是企業顧問，有時候遇到比較新興的案子，他朋友都會跟企業說這個領域我算是比較陌生，但是給我一個禮拜的時間，我可以給出很好的辦法，結果他就花了一個禮拜的一直讀相關領域的書籍，一個禮拜後整個變專家，並且給出企業非常有效的解決方法與模型。
其實閱讀就是一種學習的過程，書籍可以讓你知道每個人主觀的看法是什麼，有些作者提出的觀點可能是普遍多數人認同或者已經知道的，像這類的知識只需要輕快閱讀過即可，不太需要特別畫重點甚至做筆記；但有些作者的看法卻跟你的認知完全相反，像這種差異很大的觀點才是你應該要反思跟值得更深探討的。
養成閱讀習慣 ：訂下固定時程
已經踏出了第一步，那恭喜你已經完成了養成閱讀習慣的50%了！接下來你需要的就是不斷重複，久了就能夠把閱讀融入你生活習慣的一部份，Sara在之前的文章也有提到如何養成習慣，或者戒除壞習慣的方式，如果有興趣都可以點選下方延伸閱讀了解更多。
如果要不斷重複一個行為，最好的方法就是特別空出一段時間給這個活動，閱讀不再是你有空再排時間進行，而是你要刻意排出時間來讀書。我們總是有太多藉口，太忙沒時間運動，但總有時間滑個10分鐘手機；太累只想休息，但總有半小時可以看個YouTube影片；某天沒feel只想什麼都不做，但卻可以朋友一通電話打來說走就走，停止幫自己找藉口了，你沒時間就是你沒這麼想要做這件事罷了！
Sara建議你可以選定一個不會受干擾的時刻進行閱讀，比如早上剛睡醒梳理後先不要拿手機接觸任何海量的資訊，而是選在早餐時間後的半小時進行閱讀；或是你喜歡在捷運、客運上有效運用通勤時間，拿本書閱讀個15分鐘也很不錯；甚至是準備睡前不想要抱著手機入睡，那就把手機關靜音並把書本拿出來陪伴你20分鐘再靜靜入睡吧！
不要再為自己找藉口，你一定有時間！要把一本書看完，如果可以每天花個20分鐘，一個月內你一定做得到，長期下來你會發現你愛上了讀書，且讀書可以帶你窺探作者的腦袋跟視角，幫助自己反思及咀嚼所有事情的不同面向，真的非常爽快！
養成閱讀習慣 ：你需要有戰友
就跟考試、運動、學新語言一樣，如果長期都是一個人單打獨鬥，久了難免會失去動力，除了定下固定的時間之外，你還要創造出一個環境，讓你可以更進入閱讀的生態圈。拿我自己當例子，我會跟喜歡閱讀的朋友討論最近讀了哪些不錯的書，為什麼不錯？分享哪些書籍會適合哪些人，甚至跟這些書友定下每月至少要讀完一本書的約定，並定期分享每個人對這本書的看法。
同理，參加讀書會也是個很棒的選擇，每個人在這個聚會都有一致的目標跟方向，當每個人在分享讀書心得時，你會發現每個人得到的啟發跟書本帶來的收穫都是不一樣的。
這就跟看完電影後，朋友問你有沒有注意到主角旁邊有出現一位彩蛋人物，雖然你沒發現，但你也注意到另一個你朋友沒看到的點一樣；加上讀書會會有必須要把書看完的外部壓力，會讓你更有驅動力去閱讀。
養成閱讀習慣 ：繼續堅持
最後老話一句，所有你想要養成的習慣都需要長久的堅持才有辦法持續，不是一天、不是一個月，而是日復一日年復一年，讀書也是種活到老學到老的方法，你在學的是每一個人系統化後的智慧，讀書可以讓你用最快的時間看完別人走了十年的路，是種投資報酬率極高的活動！
跳脫學生時期之後，你讀不讀書都不會有人鞭策你或者管你，加上讀書不會讓你的生活產生立即明顯地變化，所以很多人都無法感受到讀書的好。但是相信我，長期飽讀詩書絕對會讓你的視野跟想法都跳躍式地成長，跟各種不同領域的人交涉，即使是你陌生的話題，也都能找到一些切角進行深度交流，這種能力不是超棒的嗎？
最後，如果你曾讀過哪些讓你印象深刻，或是翻轉你的人生的書籍，也歡迎留言或者私訊我的臉書、Instagram跟Sara分享，讓我們都一起成為更好的人吧！
Hi there～
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