我相信不管在職場、生活、網路，到處都是別人的酸言酸語，也有可能你自己有時候有意無意對別人說出 酸言酸語 ，到底這些酸言酸語哪來的呢？遇到了又該如何去面對，才能把事情解決又不傷和氣？許多事情都需要靠時間與智慧去鍛鍊自己，練習久了，一定能夠成功幫助到自己。
那些愛 酸言酸語 的人背後原因是？
1. 自卑
你對自卑的人有怎樣的印象？內斂、安靜、邊緣人？其實不盡然，許多自卑的人為了證明自己做得到，找到機會就會盡量展現自己，並且拼命說服自己，因此產生自欺欺人的優越感。這樣做難道不對嗎？我會說自卑的人會想要找方法讓自己感覺強壯，而不是透過實際的鍛鍊、培養，讓自己變得真的強壯。
自卑的人除了如果在不侵犯他人的前提下追求展現自己倒也還好，但如果為了表現而故意貶低他人，用酸言酸語或者讓別人不舒服的言語來提升自己的地位，就會造成他人的困擾了。
所以觀察一下，平常對你發動酸言酸語攻擊的人，是真的很厲害？還是其實沒有料，但使用吹捧自己、攻擊他人的方式製造焦點，即所謂的刷存在感。
2. 自戀
你會發現自戀者可以自己說自己不好，但是無法接受別人對他的批評，除了透過自我洗腦的方式肯定自己，也常利用貶低他人的方式來凸顯自我。比如當你看到一個高富帥的高學歷男，心裡直覺地想他就是家裡有錢啊！當然能夠引起眾人的注目，並說服自己是一步一腳印完全靠自己走到現在的位置，而全盤否認他背後的付出，因為這樣貶低他人的想法可以讓你的心理比較好過，進而達到肯定自己的效果。
你可能會想，聽起來自卑跟自戀好像差不多？的確，自戀常常是由自卑所引起，所以到底是因為自卑才自戀，或是因為自戀才自卑，兩者有點雞生蛋蛋生雞的關係，但是不管如何，我們可以知道這些人所做出的反應都是為了武裝自己，讓他們得到自我肯定。
3. 沒事找事做
有些人並不自戀也不自卑，但就是愛調皮搗蛋，或許出自想要引起他人注意，或者純粹覺得好玩，但有時你會發現平時跟你關係不錯的人竟然也會故意酸你，或者平時雖然跟你完全沒有交流，到了重要關頭竟也會對你落井下石。
這些不按牌理出牌的人，可能純粹是個人因素在作祟，或許他們經歷了糟糕的一天，或許最近他們家裡發生變故，又或許他們只是前一天沒睡飽想要趕快把事情打發，你很難去了解每一個人做事背後的動機是什麼。
要用什麼心態面對 酸言酸語 ？
1. 你不可能讓所有人都喜歡你
沒錯！世界上幾十億人口，你怎麼可能讓所有人都喜歡你？如果有人可以被全部人喜歡，就不會有戰爭、選舉、犯罪⋯⋯等問題了。如果你曾想要避開紛爭，或者避免自己被討厭，那我告訴你，真的太難了！而且也太累了！因為你不可能取悅所有人！
即使你有可能取悅所有人，但是你得變得完全不像原本的自己，那值得嗎？你會願意嗎？你能做的就是堅持好自己的原則與底線。
Sara多年前曾看過一篇文章，裡面題到一句話「上公車時排隊被插隊我無所謂，但當我上公車後站好最角落的位置後，誰也別想再讓我移動」，這句話當時給Sara深深的震撼，也完美詮釋了做人可以退讓，但得有底線與原則，就像《葉問2》中很經典的一句台詞「為了生活我可以忍，但侮辱中國武術就不行」。
2. 你不可能喜歡所有人
如同你不可能讓所有人喜歡你，你當然也不可能喜歡所有人，只要你有任何一個不喜歡的人，也就深深應證了你不可能讓所有人都喜歡你！Sara還曾從朋友口中聽到一個很可愛的人，她從來沒討厭過任何人，但有一天她終於遇到一個不喜歡的人，為此她深深感到愧疚，但是又無法控制自己的感受，所以一直陷入這種愧疚又無能改變的困境中。
其實能夠理解她的痛苦，如果你一直堅信自己可以控制或者處理得不錯的事，突然有一天失控了，難免會不知所措。但這邊要再次強調，因為你不可能喜歡所有人，所以你也不可能讓所有人都喜歡你。
遇到不喜歡你的人，如果並不是因為誤會導致的，純粹是因為人跟人本來的個性、磁場就不合，那就不強求，不需要為了這些人浪費時間，只需要採取最基本的回應來快速解決即可。
酸言酸語攻擊來襲！要怎麼反擊？
1. 重複對方說出的酸言酸語
你應該很常會聽到有些人因為嫉妒或者羨慕無意或者有義吐出的酸言酸語吧？
比如當你順利升遷時，有些人可能會說：「其實升遷也沒什麼吧～就只是運氣比別人好了一點啊！」這時你可以重複對方說的話給他聽，並且維持冷靜的口氣回問：「你剛剛是說其實升遷也沒什麼嗎？」爾後觀察對方的反應，如果他持續鑽牛角尖，或者繼續捍衛一開始說出的那句話，你則可以繼續回擊：「這個想法很有趣，有機會我會再幫你跟主管分享。」
最好的回應方式就是讓對方摸不著頭緒，或者讓他期待看到的反應沒有成真，這情況往往發生在發動攻擊的人想要看到你受傷，或者氣得不知如何反擊，那麼他就贏了！
但只要不跟他正面辯論，而是擷取他剛剛自己說過的話再敘述一次給他聽，乍聽之下他會先想想自己說錯了嗎？不！他沒有錯！對方越是捍衛自己沒有勝算的說法，你就越能掌控整個局勢。
2. 冷處理
如果當下你想不到任何拆招的回應，那就冷處理吧！先以「喔」、「嗯」、「說完了？」、聳聳肩，或是聽完對方的酸言酸語後轉頭繼續做自己的事，用這些方法先切斷所有的對話，讓對方沒有興致自然知難而退。
而如果對方繼續數落「不知道怎麼回應喔！」、「是沒話說了嗎？」、「心虛？」如此步步逼近的態度，就使用第一個方式重複對方的話，並且直接反問對方那他的想法是什麼？怎麼做比較好？如果當下對方愣住不知道怎麼回應，那麼恭喜你從這場無聊的鬧劇脫身；而如果對方有備而來長篇大論說完他的想法，那你也只需要展現尷尬又不失禮的微笑並說聲：「謝謝」即可。
3. 智慧
說到這我就想提一部片，我相信多數人也看過這部優質電影《關鍵少數》，如果你還沒看過建議可以找時間去看，真的很讚！
在電影中 米契爾女士 與 桃樂絲范恩 在廁所中的對話真的很經典，米契爾女士 對 桃樂絲范恩 說 “Despite what you may think, I have nothing against you. “（不管妳是怎麼想的，但我對妳們真的沒偏見），桃樂絲范恩 回答 “I know, I know you probably belive that.”（我知道，我知道妳以為妳沒有）這不是原文直譯，但我覺得這樣的詮釋更接近這段對話的意思。
像這樣的冷靜又有智慧的反擊，完全可以道出真正的事實，有效又不傷和氣，還能讓說話的人好好反思，這才是反擊的最高境界啊！
如果往後有人對你說：「你能夠成功，都是因為爸媽的功勞」、「得獎就是運氣好而已啊！」⋯⋯諸如此類的酸言酸語，請你用智慧回覆：「你會這麼想，滿正常的」意思是什麼高度的人自然會有那個高度應有的思維，我們不做正面回應，讓對方自己回去慢慢想吧！
Hi there～
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